Йога-терапия

Физиология каждого человека уникальна и поэтому развитие практики происходит у всех по-разному.

Йога-терапия — это способ при помощи асан оказать воздействие не только на физическое тело (кости, мускулы и суставы), как другие упражнения, но и на физиологический уровень, воздействуя, например, на печень, селезенку, поджелудочную железу, дыхательную и кровеносную системы.

Занятие подразумевает подбор специальных практик для восстановления нормальной работы тех систем и органов человека, которые нездоровы.

В процессе выполнения определенных асан, дыхательных упражнений происходят воздействия, которые выражаются в усилении или снижении кровотока, изменении соотношения кислорода и углекислого газа, в активизации парасимпатического или симпатического отделов вегетативной нервной системы.

В арсенале йогатерапии используется множество практик, в том числе и практики очищения организма.

Йогатерапия - это продуманная работа, направленная на решение конкретных задач

gaelle clement yoga therapy.JPG